TABATA TRAINING 20 min ad alta intensità per risultati straordinari.
SUSPENSION TRAINING  Un completo sistema di allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo.
ALLENAMENTO FUNZIONALE  L’allenamento a 360° per un corpo sano, forte, scattante e agile.
BODYWEIGHT TRAINIG  Allena totalmente il tuo corpo in maniera naturale senza attrezzi.
POWER DONNA  Allenamento intenso per tutte le donne che desiderano tenersi in forma.
FITBALL TRAINING   Modella il tuo corpo, tonifica i muscoli, migliora la postura e l’equilibrio.
GINNASTICA DOLCE   Allenamento dolce rivolto a tutti coloro che vogliono stare bene.
G.A.G.   L’allenamento gambe-addominali-glutei d’acciaio.
FITNESS TEENAGER   per tutti i ragazzi che vogliono avvicinarsi al mondo del fitness.